Suplementos Bloqueadores De Carbohidratos

Suplementos Bloqueadores De Carbohidratos (carboblocker)

El consumo de suplementos bloqueadores de carbohidratos representa una nueva tendencia entre quienes buscan adelgazar o mantener un peso estable; y muchas veces sin necesidad de hacer grandes o significativos cambios en la dieta.

Hoy en día, tras cientos de estudios realizados sobre los efectos de los alimentos en el organismo se conoce que aquellos verdaderamente responsables de la acumulación de grasa y del correspondiente aumento de peso, son los alimentos altos en hidratos de carbono o carbohidatos, y no los que contienen elevadas cantidades de grasa, como solía creerse popularmente.

Suplementos Bloqueadores De Carbohidratos

¿Qué son los Carbohidratos?

Los carbohidratos pertenecen al grupo alimenticio que suele requerir mayor regulación en su ingesta para favorecer la pérdida de peso o el mantenimiento del organismo en un peso fijo. Estos poseen altas cantidades de almidón o sacarosa, sustancias que al ser digeridas aumentan los niveles de glucosa en sangre, utilizada para producir energía, y terminan convirtiéndose en grasa que se acumula en el cuerpo.

Sin embargo, la ingesta de carbohidratos (pasta, arroz, pan, papas, incluso galletas y golosinas; entre otros) no puede detenerse completamente, y mucho menos pretenderse inhibir toda la sintetización necesaria de ellos en el organismo. Este tipo de alimentos son los encargados de proveer al cuerpo de energía para realizar las actividades diarias; el problema principal llega cuando son consumidos en altas cantidades.

Bloqueadores de carbohidratos

El consumo de suplementos bloqueadores de carbohidratos como complemento alimenticio permite disminuir la acción de estos en el organismo cuando se consumen de forma exagerada. La ingesta de este tipo de complementos elimina la posibilidad de almacenar grasa, a través de la glucosa que no fue utilizada y obliga al cuerpo a tomar energía de la grasa ya presente en el organismo.

Ante la posibilidad de recurrir a la ingesta de suplementos bloqueadores de carbohidratos para bajar de peso, es necesario conocer con exactitud qué son y cómo funcionan en el cuerpo; para así evitar daños secundarios que puedan originarse por falta de conocimiento.

Este tipo de sustancias bloqueadoras son concentrados de compuestos encontrados en algunos alimentos y cuyo consumo ralentiza, y muchas veces evita, la transformación de los hidratos de carbono en glucosa en sangre.

Esto se realiza inhibiendo la producción de las enzimas encargadas de sintetizar el almidón y la sacarosa; lo cual provoca que al no poder ser procesados por completo todos los carbohidratos, pasen directamente al tracto intestinal de donde son expulsados sin permitir que el cuerpo absorba sus calorías y aumente significativamente los niveles de azúcar en sangre.

Los suplementos bloqueadores de carbohidratos más conocidos son L-Arabinosa y la Fasolina o extracto de judía blanca. La primera bloquea la acción de la Sacarasa evitando que rompa la molécula de la Sacarosa o azúcar común; mientras que la segunda inhibe la acción de la enzima alfa-amilasa, encargada de romper el almidón para convertirlo en azucares.

Beneficios

El consumo de suplementos bloqueadores de carbohidratos ofrece otros beneficios además de los más notables en cuento a perdida de peso, gracias a que obliga al organismo a utilizar la grasa acumulada para producir la energía necesaria para su funcionamiento.

Entre sus otros beneficios se puede citar que permite controlar la sensación de saciedad, dado que ralentiza el proceso digestivo, lo que contribuye a disminuir la frecuencia entre ingestas de alimentos fuera de los horarios normales, y a regular los tamaños de las porciones.

El consumo de estos suplementos bloqueadores de carbohidratos también contribuye a reducir los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo, a través del control de la insulina, y como último beneficio se puede resaltar que aumenta la cantidad de almidón resistente en el intestino grueso, el cual posee efectos positivos para el desarrollo de la digestión y la pérdida de peso.

Usos en la práctica deportiva

Para deportistas de alto rendimiento no es recomendable recurrir al consumo de este tipo se complementos alimenticios, dado que reducen la cantidad de glucosa disponible para la producción de energía y obliga al organismo a recurrir al uso de las reservas de grasa para obtenerla, proceso mucho más lento y que muchas veces se traduce en el consumo de masa muscular.

Los suplementos bloqueadores de carbohidratos ayudan a acelerar la pérdida de peso a través de la quema de grasa, pero para ello deben estar ligados a un efectivo plan de ejercicio y a una dieta saludable para obtener resultados reales. Implementa una rutina saludable en tu vida, y mejora la condición física en corto tiempo.

Entradas que te pueden Interesar

Comparte en Tus Redes Sociales 🙂 Gracias !Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Tumblr
Tumblr
Share on LinkedIn
Linkedin