La intolerancia a la lactosa se está volviendo común en todo el mundo,aqui teneis una solucion la leche de coco mercadona, este problema puede llegar a causar muchas molestias de salud para quien la padece. Si eres una de esas personas quizás lo mejor es evitar los productos lácteos, hasta la leche. La mejor opción para las personas que sufren de este problema es la leche de coco Mercadona, un producto natural que contiene grandes beneficios para la salud y que los intolerantes a la lactosa pueden consumir sin sufrir algún síntoma.

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Leche de Coco Mercadona

La leche de Coco tiene grandes beneficios para la salud, además no procede de ningún animal y su sabor puede agradarle a más de una persona. La leche de coco es extraída de la pulpa de color blanco con textura aceitosa de su interior. Esta sustancia es mezclada con agua, una mezcla que pasa a por filtro para convertirse en esta leche tan deliciosa.

Leche de Coco Mercadona

Información nutricional de la leche de coco

  • Carbohidratos: 5 gramos

  • Proteínas: 2,30 gramos

  • Vitamina B Y C

  • Minerales: Fósforo, selenio y cromo

  • Azúcar: 2%

Beneficios de la leche de coco

Es un poderoso antianémico al contener una gran cantidad de hierro que proviene de origen vegetal. Además de ello mejora la digestión con ayuda de las grasas y electrolitos que contiene la misma. Otros beneficios que contiene la leche de coco Mercadona son:

  1. Disminuye la presión arterial y de esta manera también el colesterol malo.

  2. Tiene propiedades antibacterianas gracias al ácido láureo

  3. Previene la inflamación de articulaciones

  4. Aumenta masa muscular

  5. Favorece la perdida de grasa

  6. Reduce el dolor articular

  7. Previene la fatiga

  8. Controla la diabetes y los niveles de azúcar

  9. Previene las úlceras al proteger nuestra mucosa gastrica.

Entre los grandes beneficios que se destacan en la leche de coco Mercadona es su gran capacidad para ser un excelente antioxidante. En si el coco de manera natural ya lo es, pero muy pocos comemos el interior del coco, o mejor dicho su leche.

Este producto facilita el proceso y nos da todos los nutrientes para que lo disfrutemos junto a otros alimentos de nuestra dieta. Su efecto saciante hará que nos sintamos alimentados por mucho más tiempo a comparación de la leche normal. Una taza de coco sólo contiene 110 calorías, por lo que tomarse 2 al día aun resulta beneficioso siendo deportista, ya que las calorías provenientes de este alimento no irán hacia los depósitos de grasa, sino más bien a los de glucógeno para proveer de energía el cuerpo durante el día.

Porque preferir la leche de coco Mercadona

Lo que hace tan especial a la leche de coco Mercadona es su capacidad para ofrecer una gran cantidad de nutrientes en comparación a otras marcas demandadas. Además tiene un precio que se ajusta como el más económico ante casi cualquier otra. Estamos hablando de una leche que se puede encontrar al mercado desde los 1,5 Euros, otras llegan a costar casi el doble sin ofrecer los mismos nutrientes.

leche de coco 1,5 euros

Es cierto que algunas tienen un sabor mucho más delicioso que la leche de coco que ofrece Mercadona, pero la diferencia radica en los nuetrientes. Para que estas marcas puedan implementar el sabor, la leche de coco debe pasar por un proceso de refinación en donde se pierden partes de sus nutrientes, lo que hace que la información nutricional que ofrece sea una falacia. En cambio la leche de coco mercadona se abstiene de agregar otro ingrediente, de esta manera permite reducir el costo de venta al mercado y puede ofrecer una gran cantidad de nutrientes que la mayoría de marcas difícilmente logran elaborar.

Donde se puede conseguir la leche de coco mercadona

La leche de coco Mercadona está disponible en muchos mercados de todo el mundo. Se puede conseguir en la sección de natas y a diferencia del resto de leches de coco que vienen en presentaciones de plástico, esta se presenta en una lata, teniendo un precio más accesible. Se recomienda el consumo de la leche de coco, pero no como un suplemento diario que pueda sustituir del todo a la leche de vaca. Puedes alternar el uso de ambas para generar múltiples beneficios en tu salud.

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